【食を楽しむ調理レッスン（ごはんを中心とした食事レッスン）】 ● 基礎レッスン / ¥3000（オンライン参加の方は食材送料費別途加算） 内容 : プチ食講座、美味しいごはんの炊き方、簡単出汁の取り方、出し殻を使った佃煮、ごま塩 ● 中級レッスン / ¥5000（オンライン参加の方は食材送料費別途加算） 内容 : プチ食講座、雑穀ごはんの炊き方、みその味の違い、食べ比べ、週の野菜を使った簡単副菜 ● 上級レッスン / ¥5000（オンライン参加の方は食材送料費別途加算） 内容 : プチ食講座、手作り調味料を使った主菜、副菜、雑穀アレンジ料理